2022-07-14から1日間の記事一覧

理想の生活

こんにちは、アメタマです。日々の生活のルーティンてありますよね。生活の中で決まった行動は精神を落ち着ける効果があるらしいです。スポーツ選手の中でも２０年以上同じルーティンを決めて実行する人もいます。僕もそういうことを実行しようとした時…