気が付いたら寝る時間になっていたので３月９日に書くことにした。 ３月８日のブログを書くことにする。 今日起きたのは7時半くらいだった。 昨日は友人とゲームをしていて眠るのが遅かった。 人の卒業式があるから早めにつけていようと思ったが眠っていた。…

二日ほどサボってしまった。 一日は次の日でいいやと。 一日は疲れて眠ってしまったため。 重荷にならないように続けていきたい。 疲れて書かない日があっても戻ってこられる、そんな場所がいい。 今日は寝落ちから睡眠が始まった。 昨日、カラオケへ行った…

今日は早起きした。 ４時半頃だったろうか。 昨日は人の配信で寝落ちをした。 そういうことばっかりだ。ここ最近。 そのあとはラジオ体操をして、配信で読経をした。 今日も今日とて平和に過ごした。 僕の雑談で寝落ちる人しかいなかった。 朝早いし仕方ない…

今日は熟睡はできなかった。 寝落ちをして気が付いたら寝ていた。 起きたのは確か４時半だったと思う。 正確には憶えていない。 あまり体調は良くなかった。 だけれど今日は10時から会社見学があるので二度寝はどうしてもできなかった。 だからそのままコー…

今日は朝の2時ごろに起きた。 そのまま人の枠に入り浸った。 寝た時間は20時半ごろだったので、睡眠時間は4時間。 寝ていないほうではあった。 でも、その時は眠気はなかった。 その後5時ごろまで配信を見た後、ラジオ体操と読経をした。 配信で読経をして、…

昨日に引き続き。 夜更かしをしていて日付をまたいでいる。 徹夜明けに食べた牛丼はとてもおいしかった。 コンビニによってポカリスエットを買う。 体から水分が抜けきっているから飲み物が染み渡る。 買って早々500ｍｌを飲み干した。 家に帰ってすぐ眠った…

飲みに行ったので3月1日に書いている。 内容をおぼえていない。 何を書いたものかわからない。 その日は多分22時ごろに寝て4時ごろに起きた。 すっと目覚めることができた。 気持ちのいい朝だった。 いつものごとくラジオ体操をして、読経を配信する。 いつ…

今日は２回起きた。 寝たのは22時頃だったろうか。 配信を見ていて、途中で抜けて眠った。 起きたのは1時頃だった。 起きることを何とも思わなくなってきた。 眠いのでそのまま、また寝ることにした。 次に起きたのは朝の5時半ごろ。 その後はいつも通り。 …

今日はよく眠れた。 ちゃんと６時間。 ストレートで途中覚醒もせずに眠れた。 なぜなのだろうか。 安眠効果があることだったのだろうか。 今日は６時ごろに起きた。 朝のラジオ体操をして、配信をつけて読経をする。 待ってましたと言わんばかりに常連さんが…

忘れたので２月２６日に思い出しながら書く。 正直そんなに昨日はのことは憶えていないので了承いただきたい。 色々とインパクトが強すぎた出来事があったので。 昨日は寝てからすぐ目が覚めた。 22時ごろに寝て、2時ごろに起きた。 睡眠時間は4時間程度でよ…

今日も眠れた。 睡眠時間は6時間くらい。 一回、2時くらいに起きたけれど、ちゃんと眠れた。 起床後は煙草とコーヒーをいつものように喫した。 頭に染み渡る感じが体を起こす。 タバコは眠い頭に入ってきて、頭が重くもたげる感じがした。 ラジオ体操をする…

今日もよく眠れた。 昨日も人の配信で寝落ちをしたが、それを目的にして聞いていたのでいいだろう。 昨日はお酒を少し飲んだ。 缶ビール1缶とウィスキーをロックで1杯だけ。 それで薬を飲んで眠れないのだから世話ない。 配信をつけながら飲んでいたので気分…

今日はよく眠れた。 起きたのは8時過ぎだった。 昨日は麻雀をしていて夜更かしをした。 久しぶりに人と遊べると楽しい こういう機会を何度も作って、希望を見出していきたい。 朝のラジオ体操を終えて、読経を配信する。 読経配信はどこに需要があるのか全く…

今日はあまり眠れなかった。 久しぶりに夜更かしをして2時まで起きていたからだ。 人の配信を聞いているうちに姉向け絵が襲ってきて眠ってしまった。 安心する声だからだろうか。 起きたのは7時前だった。 朝起きてからはいつもの一服とコーヒーを喫する。 …

忘れているのを２日続けている。 起床は早かったように思う。 いつものように一服して、コーヒーを飲む。 そしてラジオ体操をした。 読経は枠の中でやった。 なぜだか読経に枠をとる。 そしてそこにも人が来るのだ。 不思議でしょうがない。 開いた枠で読経…

昨日は書き忘れたので今日書くことにする。 起床は早かった。 ４時ごろに起きた気がする。 煙草とコーヒーで体を起こす。 この時間はいつも寒い。 寒さに震えながら煙草を吸った。 朝ごはんのヨーグルトも冷凍ベリーのせいで冷たい。 寒さに耐えつつ酸味とま…

今日も眠れた。 起きたのは3時か4時くらいだった。 人の配信を覗いた後朝のルーティンをこなす。 ラジオ体操も読経も今は生活の一部だ。 朝起きてからコーヒーと一服。 いつものごとくこれをしないと調子が出ない。 今日はごみを捨てることができた。 ごみ捨…

今日は少し眠れた気がする。 途中で覚醒もしたと思う。 最近は覚醒しても記憶があやふやで憶えていない。 前までははっきりとした意識で途中覚醒していたのだが、回復した証拠だろうか。 朝の日課をすます。 ラジオ体操と読経。 ラジオ体操をしているときは…

今日はよく眠れなかった。 寝たのは23時ごろで人の配信を途中で抜けて寝た。 その後起きたのは4時を回る前だった。 その配信は結局途中で枠を変えてまだ続いていたらしい。 聞いた話だが。 面白そうな話をしたと聞いて、いつも僕はタイミングが悪いなと思っ…

今日は2度寝した。 というのも昨日はしこたまお酒を飲んだ、ような気がする。 ワインボトルを一本、ビールを一本開けた。 ワインはそもそも一人で飲むようなお酒ではない、というのが僕の持論だ。 あれは複数人で一本を楽しむものだと思う。 それを一人で楽…

今日は2回ほど起きた。 でもよく眠れてはいる。 しっかりと睡眠を確保できているということは回復してきている証拠だろう。 まだ昼寝をすることは多くあるがそれでも寝れるだけましだ。 今日は人の配信にお邪魔してから2度寝した、と思う。 最近今日の記憶だ…

今日も寝ることはできた。 たくさん寝た気がする。 昨日はカラオケで寝て、家でも寝て、そのあとも寝続けた。 ずっと寝ていたわけではないけれど。 眠ることで暇を遠ざけるような、そんな感じ。 起きたときにたまたま配信をしていたので見に行く。 自認かわ…

今日はあまりよく眠れなかった気がする。 というのも友人と深夜近くまでゲームをしていたからだ。 眠気を抑えてやっていたせいかその後はあまりよく眠れなかった。 起きたのは７時ごろだったろうか。 人の配信を見て少し時間を過ごす。 その後は日課のラジオ…

今日はよく眠れなかった。 21時ごろに寝たが、 0時と2時ごろに起床してしまった。 その後は人と話をして、よく眠った。 起きたのは7時ごろだった。 人に話を聞いてもらえると安心するのかよく眠れる。 相手には迷惑をかけるかもしれないが僕の安眠の助けにな…

今日はやけに眠くて何度も寝た。 はっきりと覚えていないが4、5回は寝ていると思う。 今日は睡眠時間をしっかり確保できた。 8時間以上は眠れている。 よい傾向だ。 このまま眠り続けよう。 朝のラジオ体操と読経はまだ続いている。 寒いから体を起こすのは…

今日は２度起きた。 睡眠時間は６時間。 まずまずといったところだ。 人の配信にお邪魔した。 その時ちょうど僕の話をしていたらしく、タイミングが完ぺきだったと。 何の話をしていたかはわからないがそれを聞くとちょっとだけうれしい。 いい話だといいな…

昨日の続きからブログを書く。 昨日は飲みに行ってカラオケの後散歩をしようというところで話が終わった。 その後の話。 上野駅前のカラオケを出て、タバコを吸う。 寒空ではあるが雪はまだ降っていなかった。 散歩は眠気覚ましのためだ。 いつもは19時から2…

２月７日分を書けなかったので今書く。 今日はしっかりと眠れた。 ここ最近しっかりと眠れているので満足だ。 夜は暇で最近は19時に寝ることが多い。 夜更かしをしないことはいいことだが、 3時に起きてちょうどいいくらいに寝るのは冬の活動に差し支える。 …

僕の人生は小説にすればそれなりに面白いものになると思う。 滑稽でみじめ。 だけれど愛着の湧くどこか弱い主人公。 そんな人生のちょっとした話。 僕は人を好きになりやすい。 それは人としても恋愛としても。 好きにはさまざまな種類があって、 尊敬、崇拝…

今日はよく眠れた。 ２回しか覚醒しなかった。 それにしっかりと８時間眠れたのだ。 僕からすればとんでもない快挙だ。 しっかりとほめていこう。 今日は実家によって履歴書を作る予定があった。 朝早く起きてコーヒーを飲み干し、ヨーグルトを食べる。 コー…